Tags Articles taggés "relaxation"

relaxation

Oser passer à l'action et entreprendre

5 étapes pour franchir le pas et passer à l’action

Nous possédons tous des ambitions et des motivations qui nous sont propres. Nous y réfléchissons, puis nous partageons nos idées avec notre entourage ou...
L'éveil de notre précieuse vie humaine

L’éveil de notre précieuse vie humaine.

Pourquoi dit-on que notre vie humaine, celle que nous vivons en ce moment est si précieuse ? Dans le bouddhisme, la vie de chaque être...
Atteindre le Nirvana, grâce à la méditation, à la relaxation et au bouddhisme

Qu’est-ce que le Nirvana ?

Comment peut-on décrire l'état du Nirvana ? La réponse à cette question ne peut être universelle. Nous ne pouvons décrire que l'idée que nous nous...
Le pouvoir des 8 expressions faciales

8 expressions faciales qui possèdent un réel pouvoir

Il y a environ huit expressions faciales qui sont intrinsèques à tous les humains, quelle que soit la culture qui peuvent caractériser nos sentiments...
Méditation efficace et simple pour la sagesse de tout un chacun

5 conseils pour méditer efficacement et simplement

Comment méditer efficacement est une question qui revient bien souvent dans la pratique de la méditation et de la relaxation. Il est très important...
La méditation et la conscience sont des puissances de l'esprit

Sixième méditation : cette pratique extraordinaire.

La méditation est une des choses les plus extraordinaires de la vie, et si vous ne la connaissez pas, vous pouvez vous comparer à...
La méditation synonyme de liberté dans la solitude

Troisième méditation : une pratique simple

Bien souvent resurgissent des préjugés à propos de la méditation, du pourquoi, comment, et dans quel but la pratiquer. La méditation est une chose...
La musique de relaxation pour le bien être et la santé

10 méthodes efficaces pour lutter contre le stress

Notre vie moderne tourbillonnante nous fait vivre un rythme effréné, nous astreignant souvent à des horaires chronophages et nous obligeant à toujours plus de...
Zen au travail, formules magiques, conscience et bien-être

7 formules magiques pour rester zen au bureau

Dans l'idéal, travail devrait rimer avec passion, motivation ou encore vocation.                       Or, il...
La musique de relaxation pour le bien être et la santé

La musique de relaxation et ses multiples bienfaits

La musique de relaxation, bien plus qu'un art virtuose qui comble nos sens esthétiques, est également bénéfique pour nous apporter énergie, apaisement et confort,...