zen
Comment rester zen et courtois au quotidien en toute circonstance.
Savoir rester zen et courtois dans la vie de tous les jours n'est pas une chose facile. Soumis à notre environnement et à la...
L’état d’éveil par la méditation ou la relaxation.
L'état d'éveil n'est pas un état unique, il est permanent. Il ne suffit pas d'être un enfant pour être en éveil. La méditation et...
L’importance de la nature dans notre vie
La nature est importante pour mener une vie zen.
La nature joue un rôle important dans notre vie. Un arbre, par exemple, est éclairé par...
Qu’est-ce que le Nirvana ?
Comment peut-on décrire l'état du Nirvana ?
La réponse à cette question ne peut être universelle. Nous ne pouvons décrire que l'idée que nous nous...
5 conseils pour méditer efficacement et simplement
Comment méditer efficacement est une question qui revient bien souvent dans la pratique de la méditation et de la relaxation. Il est très important...
Cinquième méditation : l’expérience.
Vous pouvez vous questionner s'il existe une expérience nouvelle lors de votre méditation. Le désir d'une expérience, d'une nature qui soit plus haute, au-delà de...
Le Moi et la dépendance, l’attachement matériel.
Le sacrifice de « Moi », et la renonciation ne sont pas des gestes de noblesse qui sont dignes d'éloge ou d'exemple. Nous possédons,...
Méditation sur la solitude et l’esprit.
Dans certaines situations,il arrive très souvent que notre esprit observe la solitude. Puis il l'évite, ils la fuit. Mais si, au contraire, nous y prêtons...
Comment atteindre la vérité grâce à un esprit libre et innocent ?
La vérité, ou encore le vrai Dieu comme l'appelleraient certains, non celui qui a façonné l'homme, ne peut pas être découvert ni atteint par...
10 astuces pour vous connecter à votre subconscient
S'il est très important pour notre capacité à être heureux de savoir nous connecter à notre subconscient c'est parce qu'il a la capacité de...